预防皮肤老化的锦囊妙计
　　古往今来，有多少英雄豪杰对时光的流逝发出了“时乎时乎不再来”的悲叹！秦皇汉武，一代天骄，他们拥有了人们所能想象的一切，但他们不能永远拥有年轻，即使他们可以派出三千童男童女出海为他们寻找不老之药，最终还是不可避免的老去。
　　数风流人物，还看今朝！今天的医学发展，虽然不能长生不老，但也大大延长了人的生命，特别是有关衰老原因的研究进展，针对引起皮肤老化的原因进行预防，通过高科技手段对已经出现的皮肤老化症状进行治疗，也能大大改善皮肤老化的色素和皱纹情况，从而使皮肤看起来更加年轻，提高人们的生活质量。
　　在预防皮肤老化中，最重要的是防晒、戒烟、保湿和适当的营养。
　　随着我们年龄增长，皮肤自身的修复能力减弱，加上终生累积的日光照射，这些都能影响到皮肤的健康和美丽。如果你有怀疑，请将你身体上暴露在日光下的面部皮肤和通常覆盖着的皮肤作一个比较，比如胸部和臀部。你自己就会看到肤色和质地的明显差异。
 　　日光将皮肤的水分吸走。当日光损伤表皮以后，它的屏障作用受到破坏，不再具有保湿作用。紫外线刺激皮肤的色素细胞，使之工作过度，形成色素改变和斑点。日光也使皮肤变薄，皮肤的修复能力下降，紫外线破坏胶原和弹力纤维，使皮肤的弹力下降，即使在肌肉不收缩时也引起皱纹。日光也破坏DNA，紫外线照射造成基因突变，引起皮肤癌。
　　因此，为了防止皮肤老化，防晒霜就成为首要的抗老化必备品。任何防晒霜的目的都是阻止紫外线对皮肤的照射。但目前我们大部分人使用防晒霜的方法不当，起不到阻止紫外线的作用，容易损伤健康和造成美容问题。
　　首要的问题是要坚持使用防晒霜。一年365天，从日出到日落，只要有太阳，就有紫外线，就需要防晒霜；其次是外出时间长的，一般2-3个小时要补擦一次，因为日光随时分解防晒霜，游泳和大量出汗以后常常流失；其次是一定要坚持全面使用防晒霜，不用肯定不起作用，要密切注意容易忽略的耳朵，下巴下和颈后区域。
　　环境中最大的问题来自我们自己。主要的原因来自吸烟。吸烟有很多害处，不说它其它的害处，仅仅是对皮肤一项，就非常值得考虑。烟雾中含有大量的一氧化碳和游离基，进入皮肤的游离基，对于皮肤的上皮细胞和胶原组织造成严重的破坏，使细胞死亡，胶原崩解，皮肤的血运减少，从而加速了皮肤老化的过程。因此要避免皮肤过早老化，一定要停止吸烟。
　　水是皮肤中最重要的成分。人可以几天、甚至几周不吃食物——但如不喝水，人在3天内就会死亡。我们身体中水占50%以上，皮肤的含水量为64%。它存在于每个细胞和组织中，与身体的每种功能都有关——从呼吸，吃饭到思想——都绝对离不开它。因此在白天，最好每1-2小时要喝一杯水。
　　要保持皮肤表面的光滑水润，必须要保持皮肤表面角质层的含水量，天气干燥时，皮肤表面的水分蒸发加快，此时，皮肤的保湿就显得越发重要，一定要使用保湿霜。
    健康的身体是对抗皮肤老化的基础，因此，坚持适当的体育锻炼，保持身体健康；坚持平衡饮食，保持合适的体重，匀称的体形，避免体重的大起大落，都是保持皮肤健康的基础。除此以外，现在已经知道，维生素C，E对皮肤的胶原代谢和色素形成都有重要作用，因此，每天适当补充维生素C，E有明显的皮肤抗老化作用。
　　什么叫医学美容
　　爱美之心，人皆有之。美是一个抽象的概念，从美学的观点看，美是可以测量的，因此就有了美学的一个基本原则：对称和成比例，对称的含义很明确，而成比例就是任何美的东西都要符合黄金分割率（0.618）。我们人类的美丽除了上述的含义外，还要加上两个概念，一个是年轻为美，另一个是时尚为美。
　　医学美容的第一个目标是应用医学的基本原理，应用外科手术的方法，改变人体的不对称和不成比例的部分，使之更加和谐，这类手术包括面型的纠正手术，鼻部的美容整形手术，部分眼睑的美容手术，以及各种乳房的美容手术，体型雕塑（吸脂手术），从而达到身体各个部分的对称和成比例。
　　医学美容的第二个目标是年轻化。年轻为美，是动物界的一个自然规律，任何动物在性成熟的时候，是这种动物最美丽的时候，为了保持种族的延续，必须传宗接代，在传宗接代的过程中，必须要把最优秀的基因遗传下去，就要保持每个个体在年轻成熟的时候表现得最为完美，无论是美丽的孔雀，还是威猛的狮子，都是在年轻成熟的时候表现得最为完美无缺。我们人类也是一样，18岁的姑娘一朵花，大概就是讲的这个道理。古往今来，多少英雄豪杰，不爱江山爱美人者有之；愿尽一切所有换取时光的人有之；倾天下之力，换取长生不老之药的帝王有之。这从另一个角度说明了年轻的价值。这也是为什么皮肤抗老化治疗越来越得到重视的主要原因。
　　医学美容的第三个目标是时尚。现在很多人都追求时髦，时髦是一种流行的趋势，有很复杂的文化背景，而且时髦有它的时代性，现在流行的，过几年就不流行了，90年代流行的浓眉大眼的纹眉和眼线现在已经过时，许多人为此付出了代价，不得不把它除去，而现在又在流行的纹刺和绣眉，这些都属于医学美容的范畴。
　　随着社会的不断发展，生活水平的不断提高，人们追求提高生活质量的需求会不断增加，而这一切都对医学美容提出了更高的要求，医学美容将用最新的理念，最先进的科技，最优雅的环境，最专业的医学技术，为创建和谐社会做出应有的贡献。