有些女性月经前后胸部有明显的变化。成都丰胸整形手术中华园专家讲，那是因为有一部分女性经期前后体内雌激素水平落差很大，造成ＭＭ的胸部缩水。今天成都丰胸整形手术中华园为ＭＭ们介绍月经后丰胸最有效的食谱， 如果是不敢吃中药的美眉啊，也可以吃些补血的营养品哟。 
      1、胡萝卜炖牛肉
      材料：胡萝卜半条、牛肉3两、盐、酱油、八角、胡椒、砂糖1汤匙。 　　
　　做法：1.胡萝卜、牛肉同时加热。2.加入酱油、八角、胡椒、砂糖。 　　
      有效成份：胡萝卜中的胡萝卜素可防止韧带疲乏、下垂现象。
      2、花生炖猪脚
      材料：花生2汤匙、猪脚4两、酱油2汤匙、糖1茶匙、酒2汤匙。 　　
　　做法：花生、猪脚洗净同时放入锅中，加入酱油、糖、酒。 　　
　　有效成份：花生含多元不饱和脂肪酸，可促进胸部细胞丰满。猪脚含动物胶， 可促进女性荷尔蒙分泌。
      3、蛤蜊汤
      材料：蛤蜊15个、姜片2个、酒2汤匙、盐、味精。 　　
　　做法：水滚后将蛤蜊、姜片、酒同时放入。 　　
　   有效成份：蛤蜊含大量矿物质锌及铜，有助于胸部脂肪细胞吸收营养。
      4、盐水虾
      材料：斑节虾16只、盐、酒、姜片3片、味精少许。 　　
　　做法：1.水滚之后放入虾，加盐、酒及姜。2.虾变色后捞起即可。 　
　　有效成份：斑节虾含丰富矿物质，可促进荷尔蒙分泌。
      5、芦笋手卷
      材料：芦笋3支、紫菜1张、草虾去皮3支、沙拉酱少许。 　　
　　做法：1.将以上材料烫热。2.放入紫菜中卷起。 　　
　　有效成份：芦笋含激发女性荷尔蒙分泌的化合物一类胆固醇配合糖体。
      成都丰胸整形手术中华园介绍的这几种营养品， MM们感觉是不是很不错啊，那就赶快试试吧！