第一种:黑木耳拌豆芽  
　　原料：  
　　黄豆芽500克，黑木耳50克，盐、香油、味精各适量。  　  
　　制法：  
　　1、将黄豆芽洗净，去皮；黑木耳用水发软。洗净，切成丝。  
　　2、将黄豆芽，黑木耳放入锅内，加清水适量煮熟，加香油、盐、味精调味即成。 
　　特点：  
　　清香，味鲜，可经常佐餐食用。  　  
　　功效：  
　　黄豆芽味甘，性温，可去黑斑瘾、治疣赘，去瘊子、鸡眼，润泽皮肤。  
　　黑木耳味甘、淡，性平。主要功效为凉血止血，是“黑色美颜佳品”。  
　　此菜润肤去祛斑。还适用于白癜风。  
　　苡米百合粥  
　　组成] 苡米30克，百合6克  
　　[用法] 将苡米、百合放入锅内，加水适量，煮沸后微火煮一小时即成。早晚空腹食用。可适量加糖或蜂蜜调味。  
　　[功用] 清热润燥。适用于面部扁平疣、痤疮、雀斑、皮肤干燥等。  
　　第二种:杏仁去黑斑 
　　杏仁，水泡后去皮、弄碎，用蛋清调和成面膜，每晚临睡前做面膜一次，过夜，第二天早晨再以温水洗去。可以祛除面部黑斑，减少皱纹，滋润皮肤。如果没有杏仁，用李子仁也可有同样的效果。  
　　第三种;土豆去指甲色斑 
　　土豆--如果指甲上有色斑，在指甲上擦土豆汁，停留一夜，次日早上洗掉即可。另外，切一片生土豆放在眼上，可以去掉眼睛周围的黑晕。  
　　第四种:苦瓜治干斑 
　　苦瓜--将鲜苦瓜捣烂拌与适量硼砂涂擦洗净的患处，可治干斑。  
　　第五种:黄瓜粥消雀斑 
　　取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。    
　　第六种:去雀斑的外用配方: 
　　1.桃花瓜子蜜  　　　  
　　将桃花阴干研末，冬瓜子研末，二者等份调蜂蜜适量，敷面，功效洁面去斑。  　　
　　2.茯苓敷面剂  　　　　  
　　将白茯苓研成细末，用蜂蜜调膏状，每晚用以敷面，晨起洗去。半月后可去雀斑。 
　　3.香菜汤  　　　  
　　用香菜煎汤，每日洗面，日久有效，功效去黑斑，消除雀斑